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左兰看了我一眼,笑道:“我平时是挺喜欢运动的,不过只是业余爱好者,可没资格做教练。这里有很多专业私教,你可以买他们的课。”
我随口的道:“是吗,一节课多少钱啊?”
“一般在三百左右吧。”
我吓了一跳,道:“一节课就要三百?比大保健还贵啊!”
左兰瞪了我一眼,抿嘴笑道:“买的是健康,有什么比健康更值钱?”
我咧嘴笑道:“不是,我主要是不习惯被那些男人指手画脚乱呀摸。”
左兰又看了我一眼,道:“你难道不知道,很多私教,都是美女吗?”
“美女教练?”我忍不住咽了口唾沫,道:“那倒是可以考虑。”
“你——”左兰笑着瞟了我一眼,想说什么,又忍了回去。领着我,快步进了电梯,来到六楼的健身房。
左兰带领着我,在各个区域转了一圈,单车区、跑步区、拳击馆、瑜伽区、团操厅、私教区、以及各种固定及自由组合器械,给我认真的做了介绍。我听了之后,才知道健身一行,也有很多的窍门,忍不住问道:“你这业余的,听着比专业的还专业啊。”
左兰笑了一声,说:“我的理想,就是做一个健身教练。”
我见这健身房除了几个大块头肌肉男之外,也确实有几个壮实的妹子,穿着私教的衣服,不过明显跟左兰没法比。看着左兰精致的面容和高耸的胸脯,想起我手机里的那张照片,道:“好。我等着上你……的课。”
我是真的有点想跟这位健美性呀感的姑娘,发生点肢体动作。想想就刺激啊!
左兰红着脸笑了笑,没说话。
因为健身房是新开业不久,还在累计种子客户,所以经过讨价还价,我一千八办了一张年卡,还另送一个月。除此之外,按照左兰先前的提醒,我跟前台的妹子软磨硬泡,硬是让她打电话给经理,申请给我送了一个健身包,和一个水杯。
听着广播里激昂的音乐,看着那些型男靓女在奋力挥洒汗水,我感觉身体里的细胞都兴奋了起来,当下就把卡激活,到更衣室换了衣服,在跑步机上跑了起来。
经过左兰的友情指点,我知道健身不是随着性子瞎胡练,而是需要有计划有目的的练。
我的体脂率不算高,主要就是为了增肌。于是左兰建议我,先从大肌肉群练起,作为初级健身者,周一练胸、周三练背、周五练腿,再搭配一些小肌肉群及有氧的训练,这么一周能有三次,算是比较合理。
说着容易,可是真的练起来,却真特么辛苦。特别是练腿的时候,箭步蹲和深蹲,痛苦到炸裂。不过想想粗呀壮的下肢肌肉,是狂呀操猛呀抽的基础,想想可以把那些美妙的女人,送上天,我咬牙坚持了下来。
一个月后,过了立秋。
在这一个月里,我坚持每周去健身房三次,为了不让汗水白流,自然也就有节制的控制烟酒、及油腻食品,没事也自己炒个西蓝花、炖个鸡胸肉什么的,补充一下蛋白质。由于底子还在,所以一个月下来,身材明显更有型了,腹肌和胸肌也开始显山露水。
整个人的精神,都变得更加饱满。面对这个世界,也觉得更从容和清晰了许多。
一个月来,在吴月和殷雪红的帮助下,我先后放出了十余趣÷阁数额不一的贷款,大部分都已回笼,净得利息四千五百块钱。其中有一万,是用的韩佳莹的钱,分了一千五的利息给她,我还剩余三千。
不过略微有些遗憾的是,这些贷款的妹子,很少再有比较出色的,或许是领略了吴月、殷雪红、韩佳莹以及左兰的惊艳,看着照片上的果体,让人一点性之趣也没有。
这也好,可以让我收收心,专心挣点钱。
出差回来以后,我在公司的业绩,也有了起色,这个月工资拿到了七千多。所以算下来,我也算第一次实现了月收过万。
那种滋味,确实不是月收三千可以比的。
“晚上有空吗?为了答谢你帮我挣了一千多块钱,我决定请你吃个饭,怎么样,是不是有些受宠若惊?”韩佳莹给我发来了信息。
我今天练腿,满身大汗之后,刚冲完澡换上衣服。看着韩佳莹的信息,我想起来,跟这位校花,有一个多月没见面了,想起上次在她身上做的事情,忍不住有些冲动。
“小的太受宠若惊了。去哪儿?”
韩佳莹发了个傲娇的表情,然后说:“家里吧。吃火锅。”
我忍不住咕咚咽了口唾沫,咧嘴笑道:“美女,这次你的身体应该都康复了吧,一旦走了火,我可不会再惜香怜玉了。”
韩佳莹发了一段语音,说:“没事,我家里有菜刀。你不怕断子绝孙,尽管走火。”
我也发了一段语音,笑道:“没事,哥哥我已练成了金刚不坏,菜刀砍不断,除非用紧箍咒……”
韩佳莹发语音:“你再没正经,我就取消邀请了。”
“别别,我马上到。马上到。”说着,急忙提着健身包,从健身房离开。
到了楼下,韩佳莹又给我发信息说:“你到楼下顺便买一把香菜吧,我忘了。”
感情她的火锅已经准备好了啊。我买了香菜,屁颠屁颠的来到韩佳莹的房间。
敲门之后,她极快地给我开了门,看着她披散着头发,穿着一身随意的家常衣服,我闻到屋里火锅的香味,忍不住深嗅了一口,陶醉的道:“好香啊!辛苦了我亲爱的!”
韩佳莹笑了一声,没好气的道:“别贫了,快进来!”
我把香菜举在胸前,笑嘻嘻的道:“鲜花送给我心目中最美的姑娘。”
韩佳莹伸手把香菜夺过去,拧着我的耳朵,把我拉了进去。
我顺势搂住了她的腰,把她顶到了墙上。感觉到她惊人的身体,因为健身而荷尔蒙充沛的我,立刻有些血脉贲张起来。
韩佳莹感觉到我下面在顶着她,忍不住红了脸,咬牙道:“你再这样,我真要拿菜刀了。”
我看着面前这张惊艳的容颜,深呼吸一口气,在她额头亲了一口,道:“先吃饭。”
左兰看了我一眼,笑道:“我平时是挺喜欢运动的,不过只是业余爱好者,可没资格做教练。这里有很多专业私教,你可以买他们的课。”
我随口的道:“是吗,一节课多少钱啊?”
“一般在三百左右吧。”
我吓了一跳,道:“一节课就要三百?比大保健还贵啊!”
左兰瞪了我一眼,抿嘴笑道:“买的是健康,有什么比健康更值钱?”
我咧嘴笑道:“不是,我主要是不习惯被那些男人指手画脚乱呀摸。”
左兰又看了我一眼,道:“你难道不知道,很多私教,都是美女吗?”
“美女教练?”我忍不住咽了口唾沫,道:“那倒是可以考虑。”
“你——”左兰笑着瞟了我一眼,想说什么,又忍了回去。领着我,快步进了电梯,来到六楼的健身房。
左兰带领着我,在各个区域转了一圈,单车区、跑步区、拳击馆、瑜伽区、团操厅、私教区、以及各种固定及自由组合器械,给我认真的做了介绍。我听了之后,才知道健身一行,也有很多的窍门,忍不住问道:“你这业余的,听着比专业的还专业啊。”
左兰笑了一声,说:“我的理想,就是做一个健身教练。”
我见这健身房除了几个大块头肌肉男之外,也确实有几个壮实的妹子,穿着私教的衣服,不过明显跟左兰没法比。看着左兰精致的面容和高耸的胸脯,想起我手机里的那张照片,道:“好。我等着上你……的课。”
我是真的有点想跟这位健美性呀感的姑娘,发生点肢体动作。想想就刺激啊!
左兰红着脸笑了笑,没说话。
因为健身房是新开业不久,还在累计种子客户,所以经过讨价还价,我一千八办了一张年卡,还另送一个月。除此之外,按照左兰先前的提醒,我跟前台的妹子软磨硬泡,硬是让她打电话给经理,申请给我送了一个健身包,和一个水杯。
听着广播里激昂的音乐,看着那些型男靓女在奋力挥洒汗水,我感觉身体里的细胞都兴奋了起来,当下就把卡激活,到更衣室换了衣服,在跑步机上跑了起来。
经过左兰的友情指点,我知道健身不是随着性子瞎胡练,而是需要有计划有目的的练。
我的体脂率不算高,主要就是为了增肌。于是左兰建议我,先从大肌肉群练起,作为初级健身者,周一练胸、周三练背、周五练腿,再搭配一些小肌肉群及有氧的训练,这么一周能有三次,算是比较合理。
说着容易,可是真的练起来,却真特么辛苦。特别是练腿的时候,箭步蹲和深蹲,痛苦到炸裂。不过想想粗呀壮的下肢肌肉,是狂呀操猛呀抽的基础,想想可以把那些美妙的女人,送上天,我咬牙坚持了下来。
一个月后,过了立秋。
在这一个月里,我坚持每周去健身房三次,为了不让汗水白流,自然也就有节制的控制烟酒、及油腻食品,没事也自己炒个西蓝花、炖个鸡胸肉什么的,补充一下蛋白质。由于底子还在,所以一个月下来,身材明显更有型了,腹肌和胸肌也开始显山露水。
整个人的精神,都变得更加饱满。面对这个世界,也觉得更从容和清晰了许多。
一个月来,在吴月和殷雪红的帮助下,我先后放出了十余趣÷阁数额不一的贷款,大部分都已回笼,净得利息四千五百块钱。其中有一万,是用的韩佳莹的钱,分了一千五的利息给她,我还剩余三千。
不过略微有些遗憾的是,这些贷款的妹子,很少再有比较出色的,或许是领略了吴月、殷雪红、韩佳莹以及左兰的惊艳,看着照片上的果体,让人一点性之趣也没有。
这也好,可以让我收收心,专心挣点钱。
出差回来以后,我在公司的业绩,也有了起色,这个月工资拿到了七千多。所以算下来,我也算第一次实现了月收过万。
那种滋味,确实不是月收三千可以比的。
“晚上有空吗?为了答谢你帮我挣了一千多块钱,我决定请你吃个饭,怎么样,是不是有些受宠若惊?”韩佳莹给我发来了信息。
我今天练腿,满身大汗之后,刚冲完澡换上衣服。看着韩佳莹的信息,我想起来,跟这位校花,有一个多月没见面了,想起上次在她身上做的事情,忍不住有些冲动。
“小的太受宠若惊了。去哪儿?”
韩佳莹发了个傲娇的表情,然后说:“家里吧。吃火锅。”
我忍不住咕咚咽了口唾沫,咧嘴笑道:“美女,这次你的身体应该都康复了吧,一旦走了火,我可不会再惜香怜玉了。”
韩佳莹发了一段语音,说:“没事,我家里有菜刀。你不怕断子绝孙,尽管走火。”
我也发了一段语音,笑道:“没事,哥哥我已练成了金刚不坏,菜刀砍不断,除非用紧箍咒……”
韩佳莹发语音:“你再没正经,我就取消邀请了。”
“别别,我马上到。马上到。”说着,急忙提着健身包,从健身房离开。
到了楼下,韩佳莹又给我发信息说:“你到楼下顺便买一把香菜吧,我忘了。”
感情她的火锅已经准备好了啊。我买了香菜,屁颠屁颠的来到韩佳莹的房间。
敲门之后,她极快地给我开了门,看着她披散着头发,穿着一身随意的家常衣服,我闻到屋里火锅的香味,忍不住深嗅了一口,陶醉的道:“好香啊!辛苦了我亲爱的!”
韩佳莹笑了一声,没好气的道:“别贫了,快进来!”
我把香菜举在胸前,笑嘻嘻的道:“鲜花送给我心目中最美的姑娘。”
韩佳莹伸手把香菜夺过去,拧着我的耳朵,把我拉了进去。
我顺势搂住了她的腰,把她顶到了墙上。感觉到她惊人的身体,因为健身而荷尔蒙充沛的我,立刻有些血脉贲张起来。
韩佳莹感觉到我下面在顶着她,忍不住红了脸,咬牙道:“你再这样,我真要拿菜刀了。”
我看着面前这张惊艳的容颜,深呼吸一口气,在她额头亲了一口,道:“先吃饭。”