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惠阳高中，高三每天最后一节课都是武道课。
随着放学铃声响起，武道楼练武厅的学子纷纷奔向角落的储物柜，从里面拿出书包准备回家学习。
现在的高中，已经不用上晚自习了。晚上的学习，由学生自己安排，靠的是自觉以及家长的督促。
罗寒将情绪值兑换成精神力之后，感觉精神又抖擞了一些，心情顿时一阵激荡。
要知道，修行最难练的就是精神力了。
他没有去储物柜拿东西，而是直接奔向门口。
书包这种东西，自从他变得嗜睡，就被他扔到教室里，再也没碰过。
“罗寒，你也有了考上武学院的实力，留下来再训练会儿吧。”
看到罗寒打算离开，熊富坤沉声说道。
此刻，还在十几个人仍在锤炼身体。
这些人都是要考武学院的。
毕竟这里健身工具种类繁多不说，而且同学们聚在一起训练更有氛围，遇到问题可以找老师，或者其他同学帮忙，好处多多。
那些考大学的同学看着罗寒，露出羡慕之色。
这个整天睡觉的憨憨，怎么突然就拔尖了呢？
然而，让他们愕然的是，罗寒恍若未闻，径直出了门。
“熊老师，我可能要考大学，准备回家学习喽。”
罗寒的声音从门外飘来。
同学们：“……”
你这稳上武学院的，还考大学？
我信你个鬼。
熊富坤的脸色不是很好看，“朽木不可雕也！”
想要在武道上有所建树，勤奋必不可少。
以罗寒这种顶多考上三等武学院的身体素质，还如此懒散，修行之路注定走不远。
他回头望向孙红旭，看到后者正在一拳一脚演练拳法，暗暗点头。
走廊里。
一个个【情绪波动+1】再度浮现。
“还是得面向广大人民群众啊。”
罗寒露出笑容。
……
……
黑夜降临。
借着月色，隐约可以看到“蓝庭小区”某栋36楼的阳台下，一道人影正上下起伏着，频率不快，但胜在稳健、持久。
渐渐，人影的喘息声变得急促，起伏的频率愈发缓慢。
最后，伴随着一道略显痛苦的喘气声，人影直接瘫倒在地，紧接着身体不受控制的颤动了几下。
过了几秒，人影翻了个身，露出一张帅气的脸庞。
罗寒很疲惫，大口喘着粗气，一口气做了几百个俯卧撑，感觉手臂肌肉酸痛无比。
这是他穿越到了这里，第一次剧烈运动。
以往运动个几分钟，就不行了，会陷入昏睡。
而今，系统激活，封印解除。
下午在练武厅，他当时忙着吸收情绪，还没仔细感受自己的身体变化。
现在，他真切的感受到了这具身体的活力。
年轻，真好。
“生活条件还是太差了。”罗寒低声道。
想要锻炼出大力气，除了身体的天赋外，吃食质量也是关键。
有钱人每天吃的食物极其讲究，乌鸡药膳汤，海鱼刺身，奶制品以及各种水果蔬菜等等，都是滋补气血，增强体质的东西。
长年累月下来，身体素质跟那些富家子弟比较，差了不少。
像班级武科第一的孙红旭，力量能达到700多公斤，也有此方面的原因。
练武，费钱。
随着天地异变，动物们吸收了灵气体质也发生了变化，营养价值极高。
而且人类身体素质大幅度提升后，饭量猛增。
几乎人人都是干饭王。
这也导致肉类供不应求，价格高涨，像大众化的猪肉，均价70块一斤，普通家庭也就偶尔吃顿肉。
最为珍贵的当属怪兽之肉，营养价值惊人，吃了以后好处多多。不过这种食物，没有一定的关系，有钱都买不到。
好在现在有了系统，就算养生基础不行，也无法阻止他的崛起。
回想起之前吃晚饭的时候，父母听闻他的力量变强了一大截后喜极而泣的画面，心中暖暖的。
这个家，虽然穷了点，但家庭和睦温馨便足矣。
休憩了一小会儿，罗寒恢复了些许精力，起身眺望着那轮位于两栋建筑物之上的皎月，心情变得愉悦。
“宿主，沐浴月光可以加速恢复体力，减轻肌肉酸痛。”脑海中忽然响起系统的机械声。
听到系统的提示，罗寒惊喜：“还有这种好事？”
当即想印证感受一番。
只不过这里被高楼挡住，月光透不过来。想要沐浴月光，要么下楼去小区空地，要么去天台。
犹豫了两秒，罗寒打消了念头。
主要是懒得走。
他拿上一套睡衣，朝门口走去，准备去浴室洗个澡，然后躺在床上舒舒服服看看电视剧或者电影。
有了系统，自己每天动动嘴皮子，刷刷情绪值攒够精神力，就能融合月球之心，获得力量的增幅。
何必去苦兮兮锻炼，折腾自己。
上辈子，健身连小肚子都没瘦下来。
练武，这不是骗自己么？
慢慢发育，苟到天下无敌不香么？
“叮！检测到宿主消极态度，开启任务：下次武科月考测试，拿下班级第一。奖励，无。失败惩罚：力量减去200kg。”
罗寒握着门把的手骤然僵住，“系统，此任务我拒绝。”
成功，没奖励。失败，有惩罚。
傻子才做！
“拒绝无效，任务已接收。”
“？？？”
喂，我什么时候说接受了？
任凭罗寒如何抗议，系统却是不再吭声。
唉！
既然无法反抗，那么只能默默“享受”了。
罗寒冷静思考。
“离下次测试还有半个月。我现在精神力75，还差45才能增加融合度，以每天兑换5点精神力的速度，需要九天时间。”
“按照今天测试计算，融合0.00001％的月球之心，差不多给我增加了150kg的力量。而孙红旭的力量比我多了200多kg。”
嘶！
差得有点多啊。
一般人平均每个月能增加20kg的力量就称得上优秀了。
这……
难度堪称史诗级！
罗寒回身一甩手，睡衣被扔到床上。他快步走到阳台，将四个沙袋绑在双手双脚上就外往冲。
坐在客厅沙发上喝着可乐，正看着电视剧有说有笑的罗父罗母，扭头看到罗寒一脸匆忙，诧异地问道：“大晚上你这是要干啥子？”
“挑战极限！”
罗父：“……”
罗母：“……”
“来不及解释了，我先出去了。”
砰的一声，大门关上。
罗父和罗母相视一眼，神色茫然。
出了门，罗寒奔向楼梯，一口气跑到52楼上的天台。
柔和的月光洒落在身，罗寒感觉如沐春风，肱二头肌和肱三头肌的酸痛顿时都消散了些，不禁暗暗称奇。
有月光加持恢复体力。
那么，干就完事了！
深吸了一口气，罗寒没有磨叽。
挥拳。
踢腿。
一拳一脚。
热身数分钟，罗寒开始波比跳。
下蹲，俯卧，起身跳跃。
半小时后。
进行蛙跳。
一下，两下，三下……
每一个动作，罗寒都做到标准的地步。
早已被汗水浸湿的背心，因为贴在身上极其不舒服，早已被他扔在地上。
赤/裸着上身，罗寒做了三百多个蛙跳后，脑袋嗡嗡作响，双腿乏力。
突然，罗寒一个起跳，小腿后继无力，啪嗒一声，跪倒在地，膝盖顿时传来火辣辣的疼痛。
揉了揉痛处，罗寒艰难站了起来，感觉双腿都不是自己的了，一直在颤抖。
稍作休息。
罗寒拿起放在地上的手机，选了首音乐播放，深深地吸了口气。
一道富有磁性的男声响起：
“全国中学生第六套广播健体拳，现在开始。”
“第一式，推磨泄水。”
“左阴右阳，一二三四，五六七八。”
“二二三四，五六七八。”
“三二三四，五六七八。”
“四二三四，五六七八。”
罗寒放松身体，双脚分开，间距为双肩距离两倍长，左掌和右掌在胸前交错推动，呈现阴阳鱼的轨迹。
“左阳右阴，一二三四，五六七八”
“……”
“第二式，撼阳抱月。”
“……”
罗寒竭力左膝微曲，抬起右腿，同时右肘闪电般一顶，左手呈怀抱状，缓慢吐气......
“第三式，燕舞探马。”
“……”
……
随着一招一式的挥动，罗寒全身热气升腾，好像泡在温水中，手臂、腹部、腰部、腿部等多处肌肉舒适了几分。
同时那清冷的月辉仿佛活络油在按摩他的肌肤，火辣辣的膝盖变得清凉，先前那股疼痛逐渐消失。
罗寒越打越酣畅，疲惫渐消，全身肌肉酸痛大减。
几遍下来，他惊奇的发现，体力恢复了大半。
这恢复速度简直惊人。
忽然，手机传来视频通话铃声。
罗寒瞅了一眼，是父母发来的。
接通视频。
“小寒，你在哪儿呢？什么时候回来？”父母关心的问道。
“我在天台上锻炼身体，一会儿就回去。”
“好，那你继续。不打扰你了。”
父母关掉视频。
罗寒吐了口气，抬头看着天际那颗属于他的星球，突然升起一股豪迈。
不就是挑战极限么？
今晚，练个痛快。
惠阳高中，高三每天最后一节课都是武道课。
随着放学铃声响起，武道楼练武厅的学子纷纷奔向角落的储物柜，从里面拿出书包准备回家学习。
现在的高中，已经不用上晚自习了。晚上的学习，由学生自己安排，靠的是自觉以及家长的督促。
罗寒将情绪值兑换成精神力之后，感觉精神又抖擞了一些，心情顿时一阵激荡。
要知道，修行最难练的就是精神力了。
他没有去储物柜拿东西，而是直接奔向门口。
书包这种东西，自从他变得嗜睡，就被他扔到教室里，再也没碰过。
“罗寒，你也有了考上武学院的实力，留下来再训练会儿吧。”
看到罗寒打算离开，熊富坤沉声说道。
此刻，还在十几个人仍在锤炼身体。
这些人都是要考武学院的。
毕竟这里健身工具种类繁多不说，而且同学们聚在一起训练更有氛围，遇到问题可以找老师，或者其他同学帮忙，好处多多。
那些考大学的同学看着罗寒，露出羡慕之色。
这个整天睡觉的憨憨，怎么突然就拔尖了呢？
然而，让他们愕然的是，罗寒恍若未闻，径直出了门。
“熊老师，我可能要考大学，准备回家学习喽。”
罗寒的声音从门外飘来。
同学们：“……”
你这稳上武学院的，还考大学？
我信你个鬼。
熊富坤的脸色不是很好看，“朽木不可雕也！”
想要在武道上有所建树，勤奋必不可少。
以罗寒这种顶多考上三等武学院的身体素质，还如此懒散，修行之路注定走不远。
他回头望向孙红旭，看到后者正在一拳一脚演练拳法，暗暗点头。
走廊里。
一个个【情绪波动+1】再度浮现。
“还是得面向广大人民群众啊。”
罗寒露出笑容。
……
……
黑夜降临。
借着月色，隐约可以看到“蓝庭小区”某栋36楼的阳台下，一道人影正上下起伏着，频率不快，但胜在稳健、持久。
渐渐，人影的喘息声变得急促，起伏的频率愈发缓慢。
最后，伴随着一道略显痛苦的喘气声，人影直接瘫倒在地，紧接着身体不受控制的颤动了几下。
过了几秒，人影翻了个身，露出一张帅气的脸庞。
罗寒很疲惫，大口喘着粗气，一口气做了几百个俯卧撑，感觉手臂肌肉酸痛无比。
这是他穿越到了这里，第一次剧烈运动。
以往运动个几分钟，就不行了，会陷入昏睡。
而今，系统激活，封印解除。
下午在练武厅，他当时忙着吸收情绪，还没仔细感受自己的身体变化。
现在，他真切的感受到了这具身体的活力。
年轻，真好。
“生活条件还是太差了。”罗寒低声道。
想要锻炼出大力气，除了身体的天赋外，吃食质量也是关键。
有钱人每天吃的食物极其讲究，乌鸡药膳汤，海鱼刺身，奶制品以及各种水果蔬菜等等，都是滋补气血，增强体质的东西。
长年累月下来，身体素质跟那些富家子弟比较，差了不少。
像班级武科第一的孙红旭，力量能达到700多公斤，也有此方面的原因。
练武，费钱。
随着天地异变，动物们吸收了灵气体质也发生了变化，营养价值极高。
而且人类身体素质大幅度提升后，饭量猛增。
几乎人人都是干饭王。
这也导致肉类供不应求，价格高涨，像大众化的猪肉，均价70块一斤，普通家庭也就偶尔吃顿肉。
最为珍贵的当属怪兽之肉，营养价值惊人，吃了以后好处多多。不过这种食物，没有一定的关系，有钱都买不到。
好在现在有了系统，就算养生基础不行，也无法阻止他的崛起。
回想起之前吃晚饭的时候，父母听闻他的力量变强了一大截后喜极而泣的画面，心中暖暖的。
这个家，虽然穷了点，但家庭和睦温馨便足矣。
休憩了一小会儿，罗寒恢复了些许精力，起身眺望着那轮位于两栋建筑物之上的皎月，心情变得愉悦。
“宿主，沐浴月光可以加速恢复体力，减轻肌肉酸痛。”脑海中忽然响起系统的机械声。
听到系统的提示，罗寒惊喜：“还有这种好事？”
当即想印证感受一番。
只不过这里被高楼挡住，月光透不过来。想要沐浴月光，要么下楼去小区空地，要么去天台。
犹豫了两秒，罗寒打消了念头。
主要是懒得走。
他拿上一套睡衣，朝门口走去，准备去浴室洗个澡，然后躺在床上舒舒服服看看电视剧或者电影。
有了系统，自己每天动动嘴皮子，刷刷情绪值攒够精神力，就能融合月球之心，获得力量的增幅。
何必去苦兮兮锻炼，折腾自己。
上辈子，健身连小肚子都没瘦下来。
练武，这不是骗自己么？
慢慢发育，苟到天下无敌不香么？
“叮！检测到宿主消极态度，开启任务：下次武科月考测试，拿下班级第一。奖励，无。失败惩罚：力量减去200kg。”
罗寒握着门把的手骤然僵住，“系统，此任务我拒绝。”
成功，没奖励。失败，有惩罚。
傻子才做！
“拒绝无效，任务已接收。”
“？？？”
喂，我什么时候说接受了？
任凭罗寒如何抗议，系统却是不再吭声。
唉！
既然无法反抗，那么只能默默“享受”了。
罗寒冷静思考。
“离下次测试还有半个月。我现在精神力75，还差45才能增加融合度，以每天兑换5点精神力的速度，需要九天时间。”
“按照今天测试计算，融合0.00001％的月球之心，差不多给我增加了150kg的力量。而孙红旭的力量比我多了200多kg。”
嘶！
差得有点多啊。
一般人平均每个月能增加20kg的力量就称得上优秀了。
这……
难度堪称史诗级！
罗寒回身一甩手，睡衣被扔到床上。他快步走到阳台，将四个沙袋绑在双手双脚上就外往冲。
坐在客厅沙发上喝着可乐，正看着电视剧有说有笑的罗父罗母，扭头看到罗寒一脸匆忙，诧异地问道：“大晚上你这是要干啥子？”
“挑战极限！”
罗父：“……”
罗母：“……”
“来不及解释了，我先出去了。”
砰的一声，大门关上。
罗父和罗母相视一眼，神色茫然。
出了门，罗寒奔向楼梯，一口气跑到52楼上的天台。
柔和的月光洒落在身，罗寒感觉如沐春风，肱二头肌和肱三头肌的酸痛顿时都消散了些，不禁暗暗称奇。
有月光加持恢复体力。
那么，干就完事了！
深吸了一口气，罗寒没有磨叽。
挥拳。
踢腿。
一拳一脚。
热身数分钟，罗寒开始波比跳。
下蹲，俯卧，起身跳跃。
半小时后。
进行蛙跳。
一下，两下，三下……
每一个动作，罗寒都做到标准的地步。
早已被汗水浸湿的背心，因为贴在身上极其不舒服，早已被他扔在地上。
赤/裸着上身，罗寒做了三百多个蛙跳后，脑袋嗡嗡作响，双腿乏力。
突然，罗寒一个起跳，小腿后继无力，啪嗒一声，跪倒在地，膝盖顿时传来火辣辣的疼痛。
揉了揉痛处，罗寒艰难站了起来，感觉双腿都不是自己的了，一直在颤抖。
稍作休息。
罗寒拿起放在地上的手机，选了首音乐播放，深深地吸了口气。
一道富有磁性的男声响起：
“全国中学生第六套广播健体拳，现在开始。”
“第一式，推磨泄水。”
“左阴右阳，一二三四，五六七八。”
“二二三四，五六七八。”
“三二三四，五六七八。”
“四二三四，五六七八。”
罗寒放松身体，双脚分开，间距为双肩距离两倍长，左掌和右掌在胸前交错推动，呈现阴阳鱼的轨迹。
“左阳右阴，一二三四，五六七八”
“……”
“第二式，撼阳抱月。”
“……”
罗寒竭力左膝微曲，抬起右腿，同时右肘闪电般一顶，左手呈怀抱状，缓慢吐气......
“第三式，燕舞探马。”
“……”
……
随着一招一式的挥动，罗寒全身热气升腾，好像泡在温水中，手臂、腹部、腰部、腿部等多处肌肉舒适了几分。
同时那清冷的月辉仿佛活络油在按摩他的肌肤，火辣辣的膝盖变得清凉，先前那股疼痛逐渐消失。
罗寒越打越酣畅，疲惫渐消，全身肌肉酸痛大减。
几遍下来，他惊奇的发现，体力恢复了大半。
这恢复速度简直惊人。
忽然，手机传来视频通话铃声。
罗寒瞅了一眼，是父母发来的。
接通视频。
“小寒，你在哪儿呢？什么时候回来？”父母关心的问道。
“我在天台上锻炼身体，一会儿就回去。”
“好，那你继续。不打扰你了。”
父母关掉视频。
罗寒吐了口气，抬头看着天际那颗属于他的星球，突然升起一股豪迈。
不就是挑战极限么？
今晚，练个痛快。