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看见如此一幕，大哥没再阻止，仅仅是挂着略带有嘲讽意味的笑容看着面前这注定徒劳无功的一幕。
有些最为刻骨铭心的痛苦必须在刻骨的那一刻才会真切的明白到其中的无力。
才仅仅只是普通少女的身体，一个动作才重复几次，时樱雨芯整个人就已经气喘吁吁起来，然而她的意志力却是很强，竟然咬着牙继续坚持下去，动作虽然做的颤抖无比，但还是做出来了。
这个不禁让大哥有点刮目相看，如果这小女孩不是时樱家的血脉，就算是最为普通的普通人，有这意志力说不定也能干出一番成就。
只可惜...
到了后半夜，时樱雨芯终究还是因为彻底榨干了身体的力量而整个人倒了下来，此时已经疲惫不堪的她心中只祈求并不是如大哥所说的那般，不然那可就太糟糕了。
旁边，炫和泽宇还在有条不紊地进行着动作训练。
炫已经发现这具身体的潜力所在了，不知道那试炼算不算解开了封印，反正自从蜕变了之后，现在他训练了这么一段不短的时间，竟然一点疲惫的感觉都没有。
相反，体内的那些骨骼精华正在随着那些断开又愈合的地方释放出一股特殊的力量，让肌肉反而在运动的过程中变得越发的坚韧，也是越发的有力。
根本就没有别人因为运动过久血液堆积在某个部分而造成僵硬疲累的情况。
不愧是生在武道大家，这身份选择是真的好，不然以普通人体质，现在说不定他也得累趴下了。
不过这也说不定，想想看自己拥有的道具，重生玉也算是自从上次结束了胜强世界执行后便没再用过。
里面的生命精华都早已经补充完毕，所以真要用这个锻炼，那效果也只会和心态相当了。
炫突然就想到，这个体系如果放在星子世界的治疗魔法师身上...
那完全就是一个个肉体怪物啊，肌肉拉伤了就可以适当治疗，而本身这过程还可以让身体积累的疲乏得到快速缓解...咝...
啧啧啧...突然就觉得肌肉体系都和治疗体系很配，这两者简直相辅相成，一飞冲天啊！
现在拥有更好的代替品，更别说本身身体就有这个能力，炫自然是不会去作弊用其他体系的。
而且身体本身这种越做训练反而越舒服的感觉，那种潜移默化是能够真心感受到的改变，这些都让炫一整个除了舒爽就是舒爽。
汗如雨下，却早已忘乎其中，整个人直接就陷进了这肌肉锻炼的爽快里面。
大哥本身似乎也有着自己的训练，不过好像是为了不影响炫他们，所以去了其他地方。
监管他们的变成了一个老头，看身体的一些痕迹从前明显也是一位肌肉壮汉。
只不过因为年龄的衰老，不可避免地让身体素质开始退化，但就算是这样此时老头的身体也是相当精悍的，相比起同龄的老头简直要好上太多。
虽然是大晚上，但泡着茶水，看着炫这两个年轻人训练的模样也是津津有味。
老了就是这样，需要的睡眠好像也不再那么多了...
时间来到了凌晨四点的时候，趴在地上的原本正在睡觉的时樱雨芯竟然突然醒了过来，此时她的身体根本就没有多少恢复，而是依旧酸软无力。
甚至眼皮还是相当沉重，身体正在对她醒来的行为发出抗议，想要让这位倔强的宿主快点睡觉。
时樱雨芯紧咬牙关，而下一刻又开始锻炼起来，只可惜有些事情并不是一直强大，就完全可以突破物理的。
身体根本榨取不了多少力量让她如此挥霍，那正在做掌上压都早已经颤抖的和翅膀煽动没什么区别的手勉强的又做多出了几个之后，整个人就彻底倒在了地上。
但就看见她竟然艰难的翻过身来，下一刻用那早已经双马尾的腹部与腰部肌肉做仰卧起坐。
在好一阵咬牙切齿后，总算是完成了一个，而等她那完全就是摔下去的躺在地上后，好像是砸到脑袋了，一时间再也没爬起来。
。。。
炫和快要进入虚脱的泽宇看到这一幕都是一阵沉默，这应该不要紧吧？
抬头看相旁边那明显是专业训练家的老头，对方显然注意到这边的情况，就看见他摇了摇头表示不用在意，两人这才继续开始自己的训练。
炫脑海中回想着刚才那一幕，时樱雨芯的这身体已经不能说孱弱来形容，也就比残废好一点。
走路还行，但只要稍微跑几下，那感觉就像是灌了铅一样，身体很快就会变得疲惫，而血液也会快速堵塞，造成大脑供氧不足，如此来限制着身体的运动量。
如果说这种情况不能得到改善，而本身的运动量更是无法让身体提升肌肉和血氧浓度，那么这时樱雨芯想要锻炼起来，那好像还真像大哥所说的那般和天方夜谭差不多。
炫一边做着训练，一边也是对时樱雨芯的遭遇感到惋惜，尤其是对方还这么努力，结果却因为身不逢体，而只能被现实打败。
时间来到了早上，炫早已完成了每一个动作1000个，基于身体的状态，他也就每一个都多做了500个。
而泽宇此时脸上是一种身体能量被榨干的虚弱苍白，但凭着最后一口气，在大哥到来的前一秒，他总算完成了每一个动作100个的任务。
要做的动作共有10个，但除了前面那些基本的之外，后面的那些仿佛都在挑战人类极限，做出一个身体就像是漏气那般力量会被快速消耗。
又不是他咬牙坚持，那这所谓的1000个动作次数他还真做不完。
不知道是不是这些奇怪的动作真的有着一些门道在里面，在完成了说动作，躺在地上大口喘气的泽宇身体竟然感受到一阵舒爽。
此时他就像是杂质排出的那般身体有一种通畅到会呼吸的感觉，虽然很累，但也很爽。
“哦，看来都完成了任务啊，你们也差不多时间去上课了，清理好身体，门外已经有专车等候。”
看见如此一幕，大哥没再阻止，仅仅是挂着略带有嘲讽意味的笑容看着面前这注定徒劳无功的一幕。
有些最为刻骨铭心的痛苦必须在刻骨的那一刻才会真切的明白到其中的无力。
才仅仅只是普通少女的身体，一个动作才重复几次，时樱雨芯整个人就已经气喘吁吁起来，然而她的意志力却是很强，竟然咬着牙继续坚持下去，动作虽然做的颤抖无比，但还是做出来了。
这个不禁让大哥有点刮目相看，如果这小女孩不是时樱家的血脉，就算是最为普通的普通人，有这意志力说不定也能干出一番成就。
只可惜...
到了后半夜，时樱雨芯终究还是因为彻底榨干了身体的力量而整个人倒了下来，此时已经疲惫不堪的她心中只祈求并不是如大哥所说的那般，不然那可就太糟糕了。
旁边，炫和泽宇还在有条不紊地进行着动作训练。
炫已经发现这具身体的潜力所在了，不知道那试炼算不算解开了封印，反正自从蜕变了之后，现在他训练了这么一段不短的时间，竟然一点疲惫的感觉都没有。
相反，体内的那些骨骼精华正在随着那些断开又愈合的地方释放出一股特殊的力量，让肌肉反而在运动的过程中变得越发的坚韧，也是越发的有力。
根本就没有别人因为运动过久血液堆积在某个部分而造成僵硬疲累的情况。
不愧是生在武道大家，这身份选择是真的好，不然以普通人体质，现在说不定他也得累趴下了。
不过这也说不定，想想看自己拥有的道具，重生玉也算是自从上次结束了胜强世界执行后便没再用过。
里面的生命精华都早已经补充完毕，所以真要用这个锻炼，那效果也只会和心态相当了。
炫突然就想到，这个体系如果放在星子世界的治疗魔法师身上...
那完全就是一个个肉体怪物啊，肌肉拉伤了就可以适当治疗，而本身这过程还可以让身体积累的疲乏得到快速缓解...咝...
啧啧啧...突然就觉得肌肉体系都和治疗体系很配，这两者简直相辅相成，一飞冲天啊！
现在拥有更好的代替品，更别说本身身体就有这个能力，炫自然是不会去作弊用其他体系的。
而且身体本身这种越做训练反而越舒服的感觉，那种潜移默化是能够真心感受到的改变，这些都让炫一整个除了舒爽就是舒爽。
汗如雨下，却早已忘乎其中，整个人直接就陷进了这肌肉锻炼的爽快里面。
大哥本身似乎也有着自己的训练，不过好像是为了不影响炫他们，所以去了其他地方。
监管他们的变成了一个老头，看身体的一些痕迹从前明显也是一位肌肉壮汉。
只不过因为年龄的衰老，不可避免地让身体素质开始退化，但就算是这样此时老头的身体也是相当精悍的，相比起同龄的老头简直要好上太多。
虽然是大晚上，但泡着茶水，看着炫这两个年轻人训练的模样也是津津有味。
老了就是这样，需要的睡眠好像也不再那么多了...
时间来到了凌晨四点的时候，趴在地上的原本正在睡觉的时樱雨芯竟然突然醒了过来，此时她的身体根本就没有多少恢复，而是依旧酸软无力。
甚至眼皮还是相当沉重，身体正在对她醒来的行为发出抗议，想要让这位倔强的宿主快点睡觉。
时樱雨芯紧咬牙关，而下一刻又开始锻炼起来，只可惜有些事情并不是一直强大，就完全可以突破物理的。
身体根本榨取不了多少力量让她如此挥霍，那正在做掌上压都早已经颤抖的和翅膀煽动没什么区别的手勉强的又做多出了几个之后，整个人就彻底倒在了地上。
但就看见她竟然艰难的翻过身来，下一刻用那早已经双马尾的腹部与腰部肌肉做仰卧起坐。
在好一阵咬牙切齿后，总算是完成了一个，而等她那完全就是摔下去的躺在地上后，好像是砸到脑袋了，一时间再也没爬起来。
。。。
炫和快要进入虚脱的泽宇看到这一幕都是一阵沉默，这应该不要紧吧？
抬头看相旁边那明显是专业训练家的老头，对方显然注意到这边的情况，就看见他摇了摇头表示不用在意，两人这才继续开始自己的训练。
炫脑海中回想着刚才那一幕，时樱雨芯的这身体已经不能说孱弱来形容，也就比残废好一点。
走路还行，但只要稍微跑几下，那感觉就像是灌了铅一样，身体很快就会变得疲惫，而血液也会快速堵塞，造成大脑供氧不足，如此来限制着身体的运动量。
如果说这种情况不能得到改善，而本身的运动量更是无法让身体提升肌肉和血氧浓度，那么这时樱雨芯想要锻炼起来，那好像还真像大哥所说的那般和天方夜谭差不多。
炫一边做着训练，一边也是对时樱雨芯的遭遇感到惋惜，尤其是对方还这么努力，结果却因为身不逢体，而只能被现实打败。
时间来到了早上，炫早已完成了每一个动作1000个，基于身体的状态，他也就每一个都多做了500个。
而泽宇此时脸上是一种身体能量被榨干的虚弱苍白，但凭着最后一口气，在大哥到来的前一秒，他总算完成了每一个动作100个的任务。
要做的动作共有10个，但除了前面那些基本的之外，后面的那些仿佛都在挑战人类极限，做出一个身体就像是漏气那般力量会被快速消耗。
又不是他咬牙坚持，那这所谓的1000个动作次数他还真做不完。
不知道是不是这些奇怪的动作真的有着一些门道在里面，在完成了说动作，躺在地上大口喘气的泽宇身体竟然感受到一阵舒爽。
此时他就像是杂质排出的那般身体有一种通畅到会呼吸的感觉，虽然很累，但也很爽。
“哦，看来都完成了任务啊，你们也差不多时间去上课了，清理好身体，门外已经有专车等候。”