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白凡现在每天睁开眼的第一时间就是查看系统，系统显示
源能：55
灵力：8.2
精神：1.9
抽奖
看到自己的灵力值没有变化，开始每天的站桩修炼，搬运体内的灵力开始淬体。
灵力值一点一点的在减少，直到灵力值为4纳，白凡整个人开始头晕、乏力，冷汗不停的往外冒，心跳扑通扑通的跳的飞快，不知道身体为什么出现异常，白凡赶紧停止桩功修炼。
停止桩功修炼后，白凡瘫软的坐在地上，发现自己身体空空的，很是虚弱难受，四肢无力，不由的把目光集中在系统光幕上，灵气值：4，难道身体灵力减少到一定值会对身体有损害？
正常人灵力值都在4纳以上，现在灵力值低到4纳，是不是和他前世的低血压类似！
低血压一般伴随有头晕、头痛、眼前发黑，伴耳鸣，四肢无力、注意力不集中等症状，和现在白凡得身体状况很是相似。
白凡只能试着在心里默念转换8点灵力值，而这时系统出现了反应，一股精纯灵力凭空出现滋养着身体，丝丝凉意流遍全身，身体开始出现饱和感。
正常身体灵力值在8.2纳是不会出现这种饱和感的。
这应该是系统出现太多的灵力，身体上吃不消，产生的违和感，淬体的体魄不够强，看了下系统上源能值变成47，感到肉疼。
没必要那么浪费的，但是白凡又无意中发现源能可以补充身体损失的灵力，这也是很大的收获。
10源能就可以抽奖一次，给体内补充一次灵力就少一次抽奖机会。
经过这次源能转换灵力测试，白凡心里也知道系统的两个功能，补充灵力，源能和灵力是1:1，抽奖一次消耗10源能。
源能的消耗一点，就少一点，他现在能补充源能的途径只有吞服晶体的时候。
吃过早餐，来到小区门口已经看见吴亮正和赵爷爷在闲聊，只听吴亮兴奋的和赵爷爷说道：
“赵爷爷，我昨天也突破桩功了，现在班级就四个同学可以把桩功突破小成呢。”
“不错，不错，小亮，还要继续加油，不要懈怠，灵力值每增长多0.1就距离武科大学近一步。
原本爷爷看你和小凡是考不上武科大学的，现在你们桩功相继突破，好好加油，不要辜负现在的时光。”
吴亮看见白凡过来赶紧和赵爷爷道别，两人一起走在上学的路上，白凡看向吴亮说道：“你今天化妆了？脸看起来白净很多。”
“没有啊”说完吴亮还用衣服擦了下脸，
“你一会到学校正容镜看看就知道了。”
不久两人走进教室，吴亮对张彩玲问道：“有镜子么？借我用下。”
张彩玲从书桌里把镜子递给吴亮，吴亮照着镜子左看看右看看，发现自己古铜色的皮肤不见了。
现在呈现在镜子里的皮肤淡黄色的。把镜子还给张彩玲后对着白凡哀嚎道：“我晒了一周才晒出来的健康色不见了。”
“自然色最健康，别嚎了，”白凡淡淡的说道；
吴亮哀嚎引起附近同学的注意，这时有的人才注意到吴亮今天有点不同。指着吴亮惊呼道：“吴亮你是什么时候学会的变脸，”
吴亮得意的说道：“变啥脸，桩功突破带来的。”
桩功突破真的能美颜，以前也没听人说过。
因为之前桩功能突破小成的都是家里有武者的学生，而家里有武者的家庭都挺有钱的，从小就开始培养，练武后还经常吃灵物，桩功突破后看起来没发现有明显的变化。
现在出现了两个异类，家里没有武者，灵物也没怎么吃过的，两人还是在同一个班，突破时间也在一个星期内，对比起来，桩功突破小成和没突破时的差距太明显了。
看到白凡和吴亮的变化，班上的女生明显对桩功上心很多了。
经过几天的努力，期间白凡还补充了2次灵力值，现在系统显示出来的数据：
源能：31
灵力：8.4
精神：1.9
抽奖
灵力增加了0.2，源能减少了16。
今天又到了可以吞服晶体的日子，看着讲台上的五个军人，众学生都不用提示了，自觉在军人手中接过晶体吞服开始修炼桩功。
白凡吞下晶体就开始引导体内的灵气淬炼身体，很快体内的灵力就见底，默念转换灵力，体内的灵力开始恢复，边利用灵力淬体，边恢复消失的灵力，一直到晶体内的能量全部消失白凡才收起桩功。查看自己的系统的数据：
源能：41
灵力：8.9
精神：1.9
看见系统的灵力值已经高达8.9，知道现在的淬体已经无法增加灵力值了。
白凡是第一个收起桩功的，只能旁边静静的站着观察其他同学的站桩，避免打扰到同学们。
突然温义昌处泛起微微气流把周围站桩学生的衣服都吹的微微起伏，看到这种现象，白凡知道班上有又一个同学灵气值突破到8.0以上了。紧接着温义昌脸上开始布满密密麻麻的汗珠，双脚和双手不停的发抖，
高喊一声“啊”，温义昌晕了过去。温义昌桩功居然也突破到小成了。
慢慢的众学生都开始收起桩功，在最后张彩玲也突破到桩功小成晕倒过去。
因为张彩玲桩功突破到小成，她的皮肤还真的变得更加水润，她本来脸就有点婴儿肥，桩功突破后，皮肤看起来有点吹弹可破的感觉。
班上女生看见效果更加明显，都开始疯狂起来，还专门组建了一个桩功交流群，群里据说已经有200多名女生，张彩玲自封群主，在群里指导姐妹们修炼，互相鼓励，打气。对男生造成的压力可想而知，每个女生都更加努力，男生也不能干看着吧。
男生的加入就像催化剂，如“男女搭配，站桩不累”就是群里喊出的口号，短短几天附近的高中都知道这个消息了，纷纷加入，现在学生见面的打招呼方式都变成了“今天你站桩突破小成了么？”
一直到教育局的介入，各种人数过千站桩群被迫解散，由学校组织建群，统一管理，避免被有心人煽动闹事。
温义昌睁开双眼就看见班主任萧梦赞赏的眼光还有周围同学羡慕的表情。
只见黎祥兵和叶德平赶紧跑到温义昌旁边说道：“恭喜大哥，贺喜大哥，站桩终于突破小成，未来必成武者。”
温义昌赶紧谦虚的说道：“站桩的辛苦终于有了回报，你们两个也要努力，”黎祥兵和叶德平只能回复也会努力，但能否突破站桩小成只能天知道了。
这时脸上带疤的军人说道：“萧老师，你这班级不错，短短几周就出现3个站桩突破小成的学生，很多班级的学生他们的桩功能突破小成的一个都没有。”
班主任萧梦说道：“都是学生们自己的努力，我们老师只是起到催促，监督的作用。”
带疤军人对着同学们说道：“我是第一军校大一年级的赵东浩，也是这五人小队的队长，现在是二品易筋境，欢迎同学们报考第一军校。”
“二品武者，才上大一就是二品武者了，这也太厉害了。”温义昌道：
“是啊，二品武者都可以当南天市的保卫局局长了。”
“哇，好厉害”
......
在众同学的讨论中，班主任萧梦对赵队长说道：“要不队长简单介绍下武者修炼境界和品级，让同学们了解了解，距离战争结束已经过去九十多年，武者很多东西对普通人都是保密的。”
赵队长说道：“那好我简单说一说，武者的灵力计量单位取自‘山海经’中记载得吐纳灵气法门中的‘纳’字。
人体一吐一纳之间获取天地间的灵气数量是固定的数量，当人体灵力值达到9.9纳就可以突破身体极限，使体内灵力达到10纳，突破一品凝气境。
当体内凝聚99纳灵力就可以突破二品武者境，二品武者的丹田将会开辟三倍左右，二品上面是三品淬骨境；再往上的四品开穴一直到宗师境界，四品后的境界你们的大学老师会教导你们。不过三品淬骨境上的境界是很难达到的，大部分武者一辈子只能待在下三品。
一品凝气境可以在人体表皮覆盖灵力，普通的刀剑和小口径热武器已经难以伤害到他们，只能把一品武者击退，当然人体七窍无法覆盖灵力还是能被热武器和普通武器造成伤害的。”
二品丹田开辟境分初中后期，体内灵力在100纳以上，我现在是二品中期，上次测试体内有170多纳灵力。现在使用灵力一拳可以打飞一头牛。所以说遇到武者逃犯能跑多远跑多远。武者不是普通人能抵挡的。
三品淬骨境听导师说人体骨骼能淬炼九次，每增加一次淬骨，骨骼都会变得更加硬。
三品淬骨境体内灵力在400纳以上.具体有多厉害得你们自己达到才知道。一品境和二品境的战斗看的是体内灵力的多少和运用，三品境的战斗骨骼的淬炼程度影响特别大。
比如二品武者和三品武者战斗，双方都在没有灵力保护的情况下，三品武者的骨骼比二品武者没淬炼过的骨骼强大的多，每次交手三品武者都可以对二品武者造成粉碎性骨折。”
吴亮问道：“我们都知道有灵界这个敌人，赵队长见过灵界人么？”
赵队长说道：“灵界，我也没资格知道信息，我暂时还没接触到，提示下武者只有努力修炼提升实力才能把握自己的命运。”
白凡问道：“赵队长，请问下是武者要到三品才能淬骨么？一品武者和二品武者能不能淬骨？”
赵东浩回应道：“这个不一定，站桩大成会淬骨一次，突破一品武者在灵力充足的情况下也可以淬骨一次，我就是在学院帮助下才能突破一品武者时淬炼全身骨骼一次。
我曾经在一品境打赢过一个初入二品开辟境的师兄，当然这种情况很难遇到，我一品凝气境修炼的基础步法已经小成比初入二品开辟境的师兄速度快，利用速度优势，才能把师兄的灵力给耗尽，利用淬骨优势击败的他。”
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这时温义昌问道：“赵队长，那站桩功站桩大成后再突破一品，这算淬骨两次吧？”
赵东浩望着温义昌回应道：“想在没突破武者前把站桩功修炼到大成，这比武者突破三品境还难，没成为武者修炼桩功的损耗灵力很难补充。
而成为武者后，体内的灵力是没突破武者的十几倍，这才能维持桩功修炼的损耗。我知道的在第一军校里的学生能在二品境把桩功修炼到大成的不超过10个，”
温义昌脸色难看的道：“这么难啊。”
赵东浩队长见周围的同学情绪有些低迷鼓励的说道：“能突破站桩功小成的都是很厉害了，不要好高骛远，扎扎实实的修炼桩功，基础打得越好，后面才能走的越远。”
\"天才毕竟是少数，大部分都是不能成为武者的普通人,努力拼搏才会有希望!”
班主任萧梦笑着道：“同学们感谢赵队长的鼓励和讲解的武道知识，同学们好好修炼桩功，下周还有一次突破桩功的机会要把握好。”
在同学们的掌声中，军人小队默默的去往下一个教室。
班主任萧梦把赵队长一队人送出教室，返回班级对同学们说道：“华都武大和金都武大现在是武科大学第一梯队，在这两个武大毕业生必定是武者，四年不成武者只能退学。”
“第一军校，西南武大，汉中武大等三个武科大学属于第二梯队，剩下的大学属于第三梯队。”
“根据往年的情况，第一梯队武科大学的灵力值最低录取线在8.5纳以上，今年可能更加高。”
“第二梯队的录取分数线灵力值在8.0纳以上，第三梯队的录取分数线在7.5纳以上。”
“距离灵气测试还剩两周，家里条件富裕的开始多吃灵食，条件不富裕的去测量下自己的灵力值，灵气值接近7.5纳可以拼一把。”
“剩下的专心备考文科，或者准备参军。”说完班主任萧梦就离开了教室。
白凡现在每天睁开眼的第一时间就是查看系统，系统显示
源能：55
灵力：8.2
精神：1.9
抽奖
看到自己的灵力值没有变化，开始每天的站桩修炼，搬运体内的灵力开始淬体。
灵力值一点一点的在减少，直到灵力值为4纳，白凡整个人开始头晕、乏力，冷汗不停的往外冒，心跳扑通扑通的跳的飞快，不知道身体为什么出现异常，白凡赶紧停止桩功修炼。
停止桩功修炼后，白凡瘫软的坐在地上，发现自己身体空空的，很是虚弱难受，四肢无力，不由的把目光集中在系统光幕上，灵气值：4，难道身体灵力减少到一定值会对身体有损害？
正常人灵力值都在4纳以上，现在灵力值低到4纳，是不是和他前世的低血压类似！
低血压一般伴随有头晕、头痛、眼前发黑，伴耳鸣，四肢无力、注意力不集中等症状，和现在白凡得身体状况很是相似。
白凡只能试着在心里默念转换8点灵力值，而这时系统出现了反应，一股精纯灵力凭空出现滋养着身体，丝丝凉意流遍全身，身体开始出现饱和感。
正常身体灵力值在8.2纳是不会出现这种饱和感的。
这应该是系统出现太多的灵力，身体上吃不消，产生的违和感，淬体的体魄不够强，看了下系统上源能值变成47，感到肉疼。
没必要那么浪费的，但是白凡又无意中发现源能可以补充身体损失的灵力，这也是很大的收获。
10源能就可以抽奖一次，给体内补充一次灵力就少一次抽奖机会。
经过这次源能转换灵力测试，白凡心里也知道系统的两个功能，补充灵力，源能和灵力是1:1，抽奖一次消耗10源能。
源能的消耗一点，就少一点，他现在能补充源能的途径只有吞服晶体的时候。
吃过早餐，来到小区门口已经看见吴亮正和赵爷爷在闲聊，只听吴亮兴奋的和赵爷爷说道：
“赵爷爷，我昨天也突破桩功了，现在班级就四个同学可以把桩功突破小成呢。”
“不错，不错，小亮，还要继续加油，不要懈怠，灵力值每增长多0.1就距离武科大学近一步。
原本爷爷看你和小凡是考不上武科大学的，现在你们桩功相继突破，好好加油，不要辜负现在的时光。”
吴亮看见白凡过来赶紧和赵爷爷道别，两人一起走在上学的路上，白凡看向吴亮说道：“你今天化妆了？脸看起来白净很多。”
“没有啊”说完吴亮还用衣服擦了下脸，
“你一会到学校正容镜看看就知道了。”
不久两人走进教室，吴亮对张彩玲问道：“有镜子么？借我用下。”
张彩玲从书桌里把镜子递给吴亮，吴亮照着镜子左看看右看看，发现自己古铜色的皮肤不见了。
现在呈现在镜子里的皮肤淡黄色的。把镜子还给张彩玲后对着白凡哀嚎道：“我晒了一周才晒出来的健康色不见了。”
“自然色最健康，别嚎了，”白凡淡淡的说道；
吴亮哀嚎引起附近同学的注意，这时有的人才注意到吴亮今天有点不同。指着吴亮惊呼道：“吴亮你是什么时候学会的变脸，”
吴亮得意的说道：“变啥脸，桩功突破带来的。”
桩功突破真的能美颜，以前也没听人说过。
因为之前桩功能突破小成的都是家里有武者的学生，而家里有武者的家庭都挺有钱的，从小就开始培养，练武后还经常吃灵物，桩功突破后看起来没发现有明显的变化。
现在出现了两个异类，家里没有武者，灵物也没怎么吃过的，两人还是在同一个班，突破时间也在一个星期内，对比起来，桩功突破小成和没突破时的差距太明显了。
看到白凡和吴亮的变化，班上的女生明显对桩功上心很多了。
经过几天的努力，期间白凡还补充了2次灵力值，现在系统显示出来的数据：
源能：31
灵力：8.4
精神：1.9
抽奖
灵力增加了0.2，源能减少了16。
今天又到了可以吞服晶体的日子，看着讲台上的五个军人，众学生都不用提示了，自觉在军人手中接过晶体吞服开始修炼桩功。
白凡吞下晶体就开始引导体内的灵气淬炼身体，很快体内的灵力就见底，默念转换灵力，体内的灵力开始恢复，边利用灵力淬体，边恢复消失的灵力，一直到晶体内的能量全部消失白凡才收起桩功。查看自己的系统的数据：
源能：41
灵力：8.9
精神：1.9
看见系统的灵力值已经高达8.9，知道现在的淬体已经无法增加灵力值了。
白凡是第一个收起桩功的，只能旁边静静的站着观察其他同学的站桩，避免打扰到同学们。
突然温义昌处泛起微微气流把周围站桩学生的衣服都吹的微微起伏，看到这种现象，白凡知道班上有又一个同学灵气值突破到8.0以上了。紧接着温义昌脸上开始布满密密麻麻的汗珠，双脚和双手不停的发抖，
高喊一声“啊”，温义昌晕了过去。温义昌桩功居然也突破到小成了。
慢慢的众学生都开始收起桩功，在最后张彩玲也突破到桩功小成晕倒过去。
因为张彩玲桩功突破到小成，她的皮肤还真的变得更加水润，她本来脸就有点婴儿肥，桩功突破后，皮肤看起来有点吹弹可破的感觉。
班上女生看见效果更加明显，都开始疯狂起来，还专门组建了一个桩功交流群，群里据说已经有200多名女生，张彩玲自封群主，在群里指导姐妹们修炼，互相鼓励，打气。对男生造成的压力可想而知，每个女生都更加努力，男生也不能干看着吧。
男生的加入就像催化剂，如“男女搭配，站桩不累”就是群里喊出的口号，短短几天附近的高中都知道这个消息了，纷纷加入，现在学生见面的打招呼方式都变成了“今天你站桩突破小成了么？”
一直到教育局的介入，各种人数过千站桩群被迫解散，由学校组织建群，统一管理，避免被有心人煽动闹事。
温义昌睁开双眼就看见班主任萧梦赞赏的眼光还有周围同学羡慕的表情。
只见黎祥兵和叶德平赶紧跑到温义昌旁边说道：“恭喜大哥，贺喜大哥，站桩终于突破小成，未来必成武者。”
温义昌赶紧谦虚的说道：“站桩的辛苦终于有了回报，你们两个也要努力，”黎祥兵和叶德平只能回复也会努力，但能否突破站桩小成只能天知道了。
这时脸上带疤的军人说道：“萧老师，你这班级不错，短短几周就出现3个站桩突破小成的学生，很多班级的学生他们的桩功能突破小成的一个都没有。”
班主任萧梦说道：“都是学生们自己的努力，我们老师只是起到催促，监督的作用。”
带疤军人对着同学们说道：“我是第一军校大一年级的赵东浩，也是这五人小队的队长，现在是二品易筋境，欢迎同学们报考第一军校。”
“二品武者，才上大一就是二品武者了，这也太厉害了。”温义昌道：
“是啊，二品武者都可以当南天市的保卫局局长了。”
“哇，好厉害”
......
在众同学的讨论中，班主任萧梦对赵队长说道：“要不队长简单介绍下武者修炼境界和品级，让同学们了解了解，距离战争结束已经过去九十多年，武者很多东西对普通人都是保密的。”
赵队长说道：“那好我简单说一说，武者的灵力计量单位取自‘山海经’中记载得吐纳灵气法门中的‘纳’字。
人体一吐一纳之间获取天地间的灵气数量是固定的数量，当人体灵力值达到9.9纳就可以突破身体极限，使体内灵力达到10纳，突破一品凝气境。
当体内凝聚99纳灵力就可以突破二品武者境，二品武者的丹田将会开辟三倍左右，二品上面是三品淬骨境；再往上的四品开穴一直到宗师境界，四品后的境界你们的大学老师会教导你们。不过三品淬骨境上的境界是很难达到的，大部分武者一辈子只能待在下三品。
一品凝气境可以在人体表皮覆盖灵力，普通的刀剑和小口径热武器已经难以伤害到他们，只能把一品武者击退，当然人体七窍无法覆盖灵力还是能被热武器和普通武器造成伤害的。”
二品丹田开辟境分初中后期，体内灵力在100纳以上，我现在是二品中期，上次测试体内有170多纳灵力。现在使用灵力一拳可以打飞一头牛。所以说遇到武者逃犯能跑多远跑多远。武者不是普通人能抵挡的。
三品淬骨境听导师说人体骨骼能淬炼九次，每增加一次淬骨，骨骼都会变得更加硬。
三品淬骨境体内灵力在400纳以上.具体有多厉害得你们自己达到才知道。一品境和二品境的战斗看的是体内灵力的多少和运用，三品境的战斗骨骼的淬炼程度影响特别大。
比如二品武者和三品武者战斗，双方都在没有灵力保护的情况下，三品武者的骨骼比二品武者没淬炼过的骨骼强大的多，每次交手三品武者都可以对二品武者造成粉碎性骨折。”
吴亮问道：“我们都知道有灵界这个敌人，赵队长见过灵界人么？”
赵队长说道：“灵界，我也没资格知道信息，我暂时还没接触到，提示下武者只有努力修炼提升实力才能把握自己的命运。”
白凡问道：“赵队长，请问下是武者要到三品才能淬骨么？一品武者和二品武者能不能淬骨？”
赵东浩回应道：“这个不一定，站桩大成会淬骨一次，突破一品武者在灵力充足的情况下也可以淬骨一次，我就是在学院帮助下才能突破一品武者时淬炼全身骨骼一次。
我曾经在一品境打赢过一个初入二品开辟境的师兄，当然这种情况很难遇到，我一品凝气境修炼的基础步法已经小成比初入二品开辟境的师兄速度快，利用速度优势，才能把师兄的灵力给耗尽，利用淬骨优势击败的他。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
这时温义昌问道：“赵队长，那站桩功站桩大成后再突破一品，这算淬骨两次吧？”
赵东浩望着温义昌回应道：“想在没突破武者前把站桩功修炼到大成，这比武者突破三品境还难，没成为武者修炼桩功的损耗灵力很难补充。
而成为武者后，体内的灵力是没突破武者的十几倍，这才能维持桩功修炼的损耗。我知道的在第一军校里的学生能在二品境把桩功修炼到大成的不超过10个，”
温义昌脸色难看的道：“这么难啊。”
赵东浩队长见周围的同学情绪有些低迷鼓励的说道：“能突破站桩功小成的都是很厉害了，不要好高骛远，扎扎实实的修炼桩功，基础打得越好，后面才能走的越远。”
\"天才毕竟是少数，大部分都是不能成为武者的普通人,努力拼搏才会有希望!”
班主任萧梦笑着道：“同学们感谢赵队长的鼓励和讲解的武道知识，同学们好好修炼桩功，下周还有一次突破桩功的机会要把握好。”
在同学们的掌声中，军人小队默默的去往下一个教室。
班主任萧梦把赵队长一队人送出教室，返回班级对同学们说道：“华都武大和金都武大现在是武科大学第一梯队，在这两个武大毕业生必定是武者，四年不成武者只能退学。”
“第一军校，西南武大，汉中武大等三个武科大学属于第二梯队，剩下的大学属于第三梯队。”
“根据往年的情况，第一梯队武科大学的灵力值最低录取线在8.5纳以上，今年可能更加高。”
“第二梯队的录取分数线灵力值在8.0纳以上，第三梯队的录取分数线在7.5纳以上。”
“距离灵气测试还剩两周，家里条件富裕的开始多吃灵食，条件不富裕的去测量下自己的灵力值，灵气值接近7.5纳可以拼一把。”
“剩下的专心备考文科，或者准备参军。”说完班主任萧梦就离开了教室。